あなたを苦しめる悩みから解放されるためにやるべきこと。

突然ですが皆さん、悩みはありますか？

人間の悩みというのは

「過去」「未来」「人間関係」についてが非常に多いです。

きっと悩んでいる人はそのことが頭に張り付いて何をしてても気が晴れないでしょう。

私も考えすぎな性格で何か悩みがあると、もう何も楽しくありません。

それについてずっと考えてしまって頭の片隅に霧がかかったような、心臓に枷がかかっているような、そんな感覚です。

ではそれを解決するにはどうすれば良いのか？

私がこれまで生きてきて有効だった手段を何個か発見したので、もし辛い方がいれば試してみてください。

「趣味を持つ」

シンプルです。趣味を持ちましょう。ただし、趣味と言っても暇つぶしレベルの趣味ではなく、命を燃やせるほど熱くなれる趣味です。これを見つけるのはかなり大変ですが、自分が少しでも興味のある分野になんでも手をつけてみましょう。そうすれば時間はかかるかも知れませんが、いつかは必ず発見できます。

実体験として私は就活に悩んでいたとき、登山にハマりました。当時は就活が難航していて、人目から見て負け組でした。ですが登山を始めてからの私は就活のことを心底どうでもいいと思っていました。両親や大学の就職課、友達にも色々と言われていましたが、その時の私は山に登れればなんでも良いと考えていて、こんなに人生は楽しいのかと生きる喜びを得ました。

月並みな言葉ですが、趣味は人生を豊かにします。これは事実です。

「考え方を変える」

頭から悩みが離れないという方は、きっとそんな自分が嫌いなのではないでしょうか？ですが悩んでいるということは、あなたはそれほど思慮深く、しっかりと物事を考えられる賢い人なのです。「人は考える藁である」という言葉がありますが、考えることをしない人間は人間としての利点を放棄しています。考えることができるというのは、人間が人間である理由の一つなのです。自分の悩みに真摯に向き合い、考えているあなたは立派です。むしろそんな自分を愛してあげてください。

上記二つが私が人生で学んだ悩み事への対処法です。しかしこれら二つは一人で解決できる人しか使えません。人に話して楽になる人も多く存在します。

もし、相談できる人はいないけど誰かに話したいという方がいれば、僕に気軽に話してください。コメントやTwitterのDMでもなんでも大丈夫です。誰にも話せない悩みというのは知らない誰かに話せば解決できる可能性があります。その際は懇切丁寧に返信いたします。

この記事を読んでくださった皆さん、無理をせず、絶対に命を絶つようなことはしないでください。それだけが私の願いです。

邪神ちゃんの好きなところ

・神経性胃炎持ち
・国民健康保険を払ってる。人間界と魔界の両方。
・誕生日に欲しいものはクレカの暗証番号。
・セロリ嫌い。
・カエルが苦手。
・親友から「邪神ちゃんはバカ」と言われる。
・ゆりねの隣人を殺る。
・4人がけの席で2人なのに隣に座ってくる。
・ホルストの惑星が好き。特に木星。
・借りたお金は有名ユーチューバーになって返すつもり。
・風呂に3日入らない。1週間入らない予定だった。
・親友への誕生日プレゼントが忍者セット。
・Twitterで煽られる。
・プリンを食べないと発作が起こる。
・ワイドショーを消音で楽しむ。
・傷口はアロンアルファでくっつく。
・指出しグローブをかっこいいと思っている。
・湯豆腐で米食べる。
・「邪」と書かれた茶碗を使ってる。
・反論ができなくなると暴力を振るう。
・ゴキブリを素手で掴む。
・食べ物粗末にするとブチギレる。
・果物フィギュア「ぶどう」に五千円使う。
・焼肉食べ放題のために3日間何も食べない。
・焼肉はタンから焼く。
・焼肉をサンチュで巻くことを許さない。
・歯医者でガチビビリ
・ゆりねから「いらないゴミ」扱いされてガチ泣き。
・ゆりねがインフルエンザになると本気で心配するし看病する。
・ゆりねが大好き。

通勤・通学中に聞くと人生が楽しくなる曲たち

皆さん、通勤、通学はどのような移動手段をお使いでしょうか？

電車？バス？車？自転車？徒歩？　様々だと思います。では移動中何をして過ごしてますでしょうか？

スマホでゲーム？ニュースチェック？読書？仮眠？　こちらも様々でしょう。僕は音楽を聴くことを非常におすすめします。(自転車の方以外)音楽の力というのは凄まじく、朝聴く音楽で一日が決まるといっても過言ではありません。そのうち通勤、通学中に聴くと人生が楽しくなる曲を紹介します。

『Progress』

Progress

説明不要でしょう。これを聴くだけで気分はプロフェッショナルです。頭の中で「あひひろの朝は早い」ってナレーションが勝手に聞こえてきます。あと一歩だけ前に進みましょう。

『情熱大陸』

情熱大陸

とにかく気分上々です。自分がスーパーエリートだと思い込むと浸れます。

『全力少年』

全力少年

聴くと自分の積み上げてきたものなんて意味ないからぶっ壊して純粋な気持ちで一日を送ろうと思えます。筆者が救われた曲です。

『鳥の詩』

鳥の詩 (2005年:Lia's Cafe ”Prologue” @Shibuya O-EAST)

 何か物語が始まる気がします。「学生」「夏」「海のある田舎」という条件が揃ったら完璧です。

番外編　退勤・下校中に聴くと滾る曲

『のんのん日和』

のんのん日和

一日の終わりはこれに限ります。田舎ならさらに完璧ですね。ですが都会で聴くのんのん日和も乙なものです。

『Cocoiro Rainbow』

Cocoiro Rainbow

この曲を聴くと子どものころを思い出し、優しくなれる気がします。ちなみに筆者の葬式で流してほしい曲No.1です。

以上なります。

弱者の心

だけど　お前は決して誰も責めない　お前は決して何も聞かない　御節介な陽の光と違い　俺も正さない。

こちら『Creepy Nuts』の楽曲「よふかしのうた」の一節である。

ここで言う「お前」とは時間帯の「夜」のことであって、個人というわけではない。夜を擬人化していると考えるのが一番近い考え方だと思います。

この歌詞から僕が好きな漫画『空が灰色だから』の27話「4年2組　熱血きらら先生」を思い出しました。

空が灰色だから　３ (少年チャンピオン・コミックス)

詳細は購入して読んで欲しいのですが、簡単に説明するときらら先生という熱血教師が、クラスの内気ないじめられっ子の進くんを気にかけて励ますが、それは逆に進くんの重荷になっていて、きらら先生はその気持ちにまったく気がつかないという話です。

きらら先生は悪い人ではないし、進くんのためを思っての行動をしていて生徒のことを本気で考える教師の鏡と言ってもいいと思います。

ですが、誰もがきらら先生のように生きられるわけではありません。この世の中にはどんな言葉にも心が動くことも癒されることもないほどの傷を負っている人がたくさんいます。

進くんはきっと押しつけがましい陽の光よりも、全てを受け入れ自分を正さず、そっとそばにいてくれる夜のような存在を求めていたと思います。

確かにポジティブに生きるのはいいことだと思います。一般的に成功者と言われる経営者なんかは、ポジティブで年齢以上のエネルギーを感じる人が多い気がします。前向きでくじけない人や行動力のある人が成功するというのは事実です。

しかし、そうでない人が悪というわけでは絶対にありません。ネガティブで後ろ向きで金がなくて何も達成してなくても、同じ人間であり一つの命です。そこに優劣はありません。それでいいのです。

もし、読んでいる方の大切な人が何かに悩んでいるようだったら、頭ごなしにポジティブな言葉を掛け正そうとするのではなく、しっかりその人を見てあげてください。

進くんや僕のような夜を求めている人が中にはいます。責めず、聞かず、正さない。そんな人がそばにいてくれるだけで救われる人がいることを忘れないでください。

よふかしのうた (ラジオ盤) (特典なし)

あおいちゃんマニアックじゃない？

ヤマノススメ三合目「登山って命がけ！？」にてひなたから天覧山の標高聞いたときに、

「東京タワーの展望台より47mも高い」

って言うんですけど

マニアックじゃないですか？

333mっていうのは知ってる人多いと思うんですが展望台の高さ知ってましたか？僕が無知すぎるのかも知れないですけど、躊躇いもなく比較に使うほど展望台の高さが頭に入ってるあおいちゃんすごいと思いました。

のんびりと歌うから のんきな風が吹いた

のんびりと歌うから　のんきな風が吹いた

これって生きていく上で大切なことだと思うんですよね。

このフレーズは1期ED『のんのん日和』と2期ED『おかえり』のどちらにも使用されていて『のんのんびより』の世界観を的確に表した言葉じゃないでしょうか？

あの田舎には、少なくとも描写されている人物たちは毎日を平穏に生きています。悠々自適にのんびりと、社会人のかず姉や駄菓子屋も例外ではありません。特段事件が起こるわけでもなく、緩やかに進んでいきます。彼女たちの日常には忙しない人間は一切存在しません。

では現代人はどうでしょうか。ぎゅうぎゅうの満員電車に揺られ、スマホを見ながら足早に歩き、毎日時間に追われている。

これではそういう人生しか待っていません。朱に交われば赤くなるというか、そういう風に行動していると、自分では違うと思っていても時間に追われる生き方に次第に染まっていきます。かく言う私もその一人なのだと感じています。

これは良くない、個人によって考え方は違うかもしれませんが、たまには立ち止まってみてはいかがでしょうか。時計の類やインターネットから離れ、気の向くまま、風の吹くままに出かけてみましょう。ふらふら当てもなく出かけ、原っぱにでも横になってそのままひと眠りしちゃいましょう。

のんびりと毎日を生きている人はのんびりした人生が待っているはずです。それは会社に勤めているから無理、ということはありません。世の中のほとんどは自分の考え方次第です。そのためにまずは即刻『のんのん日和』及び『おかえり』を今すぐ購入して熱唱し、次に『のんのんびより』を全巻買い、『のんのんびより　にゃんぱすぼっくす』を購入すれば完璧です。『のんのんびより　ばけーしょん』もあると無敵です。

のんびりと歌う人にはのんきな風が吹くものです。

のんのん日和

おかえり

のんのんびより 1 (MFコミックス　アライブシリーズ)

のんのんびより にゃんぱすぼっくす [Blu-ray]

劇場版 のんのんびより ばけーしょん 通常版( イベントチケット優先販売申込券 ) [Blu-ray]

よふかしのうた

よふかしのうた（１） (少年サンデーコミックス)

コトヤマ先生の『よふかしのうた』1巻読みました。

作中、こんなセリフがありました。

人はなぜ夜ふかしをするのか、その問いの答えは

今日という日に満足してないからだ

とても納得しました。だから僕は今日夜ふかしをしている。今日というか毎日に満足していないから特に誰の役にも立たないし、誰が読んでいるかわからないブログを必死に考えて書いて、普段不足しがちな会話、コミュニケーションをインターネットに求めている。

コトヤマ最新作『よふかしのうた』PV

暗い話は置いておき、漫画『よふかしのうた』のPVは日本一のラッパー「R-指定」と世界一のDJ「DJ松永」のユニット、『Creepy Nuts』が歌う『よふかしのうた』という楽曲が使用されています。メチャクチャかっこいいし漫画も面白いので是非。

よふかしのうた (ラジオ盤) (特典なし)